¿Tienes problemas para desinflamar tu abdomen después de tomar? sigue este consejo

Desinflama tu abdomen
¿Tienes problemas para desinflamar tu abdomen después de tomar? sigue este consejo

Entre las causas que pueden provocar la distensión abdominal está lo que tomamos, alguna dieta, comer deprisa, ingerir aire mientras comemos entre otras cosas, ¿Qué debemos hacer?

Los jugos son muy ricos, llenos de vitaminas y por supuesto de beneficios, en esta ocasión te traemos un delicioso zumo para ayudarte a desinflamar el abdomen.

Toma nota los ingredientes son:

  • Una taza de Piña, *Pieza costo 15 pesos.
  • Un puño de Espinacas, *Ramillete costo 5 pesos.
  • La mitad de un Pepino, *Pieza costo 8 pesos.
  • El jugo de medio Limón, *Kilo costo 15 pesos.
  • La mitad de un Apio, *Ramillete costo 3 pesos.
  • Un vaso de agua.

*Costos tomados de una tienda local de conveniencia puede variar.

Coloca todos los ingredientes en tu licuadora y empieza a batir, debido a los beneficios que tiene la Piña nos ayuda a eliminar o quemar grasa, el alto contenido de fibra del apio acelera nuestro sistema digestivo, las propiedades antiinflamatorias del flavonol en el Pepino y de las espinacas nos ayuda a depurar lo que no necesitamos en nuestro cuerpo. Tómalo en ayunas y disfruta de un batido rico, económico y sano.

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